Ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγούν από τα αλλεργιογόνα όσοι υποφέρουν από τις ανοιξιάτικες αλλεργίες είναι το καθάρισμα του σπιτιού πολύ συχνά και σχολαστικά. Αυτό αναφέρει το Αμερικάνικο Κολλέγιο Αλλεργιών, Άσθματος και Ανοσολογίας, με αφορμή τηναυξηση των περιστατικών αλλεργίας αυτή την εποχή.

Τα αλλεργιογόνα που επικάθονται στους εσωτερικούς χώρους των σπιτιών, όπως η σκόνη, το τρίχωμα και τα σάλια των κατοικιδίων, η γύρη που μπαίνει από τα ανοιχτά πράθυρα, μπορούν να προκαλέσουν ‘χάος’ στη ρινική κοιλότητα και τους πνεύμονες.

Σύμφωνα με τους αμερικανους αλλεργιολόγους, ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξουμε και να περιορίσουμε την κατάσταση είναι με σκούπισμα και πλύσιμο των επιφανειών του σπιτιού συμπεριλαμβανομένου φυσικά και του κρεβατιού του κατοικιδίου. Καλό είναι επίσης να μην αφήνουμε ποτέ το κατοικίδιο να μπαίνει στο υπνοδωμάτιό μας. Καταπολεμούμε τα ακάρεα της σκόνης σκουπίζοντας συχνά και φροντίζουμε να πλένουμε το κρεβάτι και τα παιχνίδια των κατοικιδίων μία φορά τη βδομάδα.

Η μούχλα αποτελεί ακόμα ένα σημαντικό αλλεργιογόνο εσωτερικού χώρου το οποίο συνήθως εντοπίζεται στο υπόγειο, το μπάνιο και την κουζίνα. Η μείωση της υγρασίας είναι το κλειδί για να την περιορίσουμε. Η διαρκής χρήση του εξαερισμού του μπάνιου και το άμεσο σκούπισμα των στάσιμων υγρών είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό. Επιπλέον το Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργιολόγων συστήνουν αυτή την εποχή να κρατάμε κλειστά τα παράθυρα στο σπίτι και στο αυτοκίνητό μας για να αποφεύγεται η επαφή με τη γύρη. Όσο για εκείνους που γνωρίζουν ότι έχουν αλλεργία συστήνεται η λήψη της κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής περίπου δύο με τρεις εβδομάδες πριν τη συνήθη εμφάνιση των συμπτωμάτων τους ώστε να αποφύγουν τις έντονες ενοχλήσεις.

Νίνα Κομνηνού