H πανδημία του νέου κορονοϊού επηρεάζει σοβαρά και την ψυχική υγεία, καθώς δημιουργεί σοβαρό άγχος, αγωνία, πανικό και φόβο. Στην Ελλάδα μια ομάδα εθελοντών ψυχολόγων ρίχνεται στη μάχη για να στηρίξει ψυχολογικά όσους το έχουν ανάγκη.

Η εθελοντική ομάδα για την ψυχική ανακούφιση και την ενδυνάμωση στον κορονοϊό, αποτελείται από επαγγελματίες και συμβούλους ψυχικής υγείας, από εκπαιδευτικούς/ες, από ανθρώπους που ασχολούνται με τη δημιουργική απασχόληση, ή από κινητοποιημένους ανθρώπους που θέλουν να προσφέρουν ανακούφιση και ενδυνάμωση σε συνανθρώπους που έχουν ανάγκη.

Η ομάδα έχει ήδη προσφέρει την βοήθεια της σε δεκάδες ανθρώπους που μοιράστηκαν τις αγωνίες, τους ροβληματισμούς αλλά και τις ψυχικές δυσκολίες που βιώνουν όλες αυτές τις ημέρες.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της εθελοντικής ομάδας, ψυχοθεραπευτή – οικογενειακό θεραπευτή, Ηλία Γκότση, είναι αναπόφευκτο όλοι, ως ένα βαθμό, να βιώσουμε συναισθήματα που συνδέονται με τον φόβο, την αγωνία και το θυμό, αλλά και ότι ίσως σε κάποιους από μας ο ιός θα ενεργοποιήσει βαθύτερους υπαρξιακούς φόβους που αφορούν θέματα θανάτου και απώλειας. Σε αυτό το πλαίσιο, μοιραζόμαστε ελεύθερα τους φόβους μας, με το να μιλάμε για αυτό που νιώθουμε. Είναι μέσο προστασίας, ενώ το να κυριαρχούμαστε απ΄αυτούς είναι απειλητικό για τον εαυτό μας και τους άλλους.

Καθώς βιώνουμε αυτά τα δύσκολα συναισθήματα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν χρειάζεται να ντρεπόμαστε ούτε να ενοχοποιούμε τον εαυτό μας ή τους άλλους για αυτά που νιώθουμε και νιώθουν, καθώς είναι ανθρώπινα και αφορούν όλους μας», αναφέρει ο κος Γκότσης.

Και προσθέτει: «Αναγνωρίζουμε ότι αυτές οι δυό συνθήκες είναι τρομακτικές ωστόσο γίνονται ευκαιρίες για την ενίσχυση των κοινωνικών δεσμών, την διεύρυνση των οριζόντων μας και τη δημιουργία καινούργιων πεδίων δράσης και δημιουργικότητας. Αρκεί να κατανοήσουμε τις ανάγκες μας και να συνδεθούμε με τις επιθυμίες μας».

Αυτή η κρίση είναι ταυτόχρονα και μια ευκαιρία να συνδεθούμε όλοι και όλες με την προοπτική ενός πιο φωτεινού μέλλοντος.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε στη σελίδα στο facebook https://www.facebook.com/groups/149534729602941 στο email info@synixiseis.gr και στο τηλέφωνο: Γκότσης Ηλίας 6908372437

Έλενα Μπρέγιαννη