Search

Ορθοσωμική για αρχάριους από τον ΟΠΑΝΔΑ

66

Πρόγραμμα εκγύμνασης ακόμα και με ένα σκουπόξυλο προσφέρει ο ΟΠΑΝΔΑ στο πλαίσιο της εκστρατείας #μένουμε_σπίτι.

Χαρακτηριστικά είναι η ανακοίνωση και το βίντεο:

«Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας δήμου Αθηναίων συνεχίζει να στηρίζει την εκστρατεία #μένουμε_σπίτι και φέρνει τους γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας, με δωρεάν προγράμματα εκγύμνασης.

Σήμερα, ο Δημήτρης Καρακατσάνης με το πρόγραμμα Ορθοσωμική για αρχάριους με τη βοήθεια ενός ξύλου «σκουπόξυλου» θα μας βοηθήσει να επανέλθει το σώμα μας στη φυσική του θέση. Γυμνάζουμε τους ώμους, την πλάτη, τους κοιλιακούς και λίγο τα πόδια».

 

Print Friendly, PDF & Email



Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *