Search

Ασκήσεις Γιόγκα με τον ΟΠΑΝΔΑ

53

Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας δήμου Αθηναίων συνεχίζει να φέρνει τους γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι μας με δωρεάν προγράμματα εκγύμνασης, ώστε να διατηρήσουμε το σώμα μας σε υγιή κατάσταση.

Σήμερα επιστρέφει η Σοφιάννα Στασινού με ένα πρόγραμμα Γιόγκα και παρουσιάζει μία πρακτική όρθιων θέσεων με τη βοήθεια του τοίχου, για την υγεία της σπονδυλικής στήλης.

 

Print Friendly, PDF & Email



Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *